izhkamchoir@yandex.ru     г. Ижевск, ул. 30 лет Победы, 36

Версия для слабовидящих
logo2

КУПИТЬ БИЛЕТЫ ОНЛАЙН

Меню
  • Главная
  • Афиша
  • О хоре
    • Документы
  • Проекты
    • «Детский альбом»
    • «Большой хоровой собор»
    • «История хорового искусства»
    • «Диалог о музыке и жизни»
    • «До-Ре-Ми-Фабрика!»
    • «Классная классика»
    • «Великолепные встречи»
  • Репертуар
  • Фото
    • Видео
  • Новости
  • Контакты
ИЖЕВСКИЙ МУНИЦИПАЛЬНЫЙ КАМЕРНЫЙ ХОР ИМ. П.И. ЧАЙКОВСКОГО
ИЖЕВСКИЙ МУНИЦИПАЛЬНЫЙ КАМЕРНЫЙ ХОР ИМ. П.И. ЧАЙКОВСКОГО Menu   ≡ ╳
  • Главная
  • Афиша
  • О хоре
    • Документы
  • Проекты
    • «Детский альбом»
    • «Большой хоровой собор»
    • «История хорового искусства»
    • «Диалог о музыке и жизни»
    • «До-Ре-Ми-Фабрика!»
    • «Классная классика»
    • «Великолепные встречи»
  • Репертуар
  • Фото
    • Видео
  • Новости
  • Контакты

+7 (3412) 57-09-52
Главная/Профилактика гриппа

Профилактика гриппа

Posts on : 14.12.2022 / Автор : admin / Новости

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычной (сезонной) ОРВИ. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.


ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
Часто мойте руки с мылом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа распространяется этими путями.
Не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ.
Если вы заболели, оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ПРАВИЛО 5. ИЗОЛИРУЙТЕ БОЛЬНОГО
Если заболел ваш родственник или ребенок, выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами
(платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.


Как правильно носить маску?
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться маски, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или
спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

Наш адрес

г. Ижевск, ул. 30 лет Победы, 36
Связаться с нами можно по телефонам:
тел.: +7 (3412) 57-09-52
или по e-mail: izhkamchoir@yandex.ru

Информация

Ижевский муниципальный камерный хор им. П.И. Чайковского был основан 3 февраля 1992г. заслуженным артистом Р.Ф. Владимиром Михайловым.

Как купить билет

КУПИТЬ БИЛЕТЫ ОНЛАЙН

Copyright © 2021